| [升旗仪式] 认真踏实 备战期末------1505班升旗仪式 |
更新：16-01-12 |
| 简述： 尊敬的老师们,亲爱的同学们： 大家早上好！今天是2016年1月11日，星期一。 担任本次升旗仪式的是高一年级（1505）班 我是主持人李堃宇/刘宸希。下面由我来介绍我们班的情况以及升旗手和护旗手： |
| [升旗仪式] 《责任与使命》------1504班升旗仪式 |
更新：16-01-05 |
| 简述： 尊敬的各位老师亲爱的同学们: 大家上午好，今天是2016年一月四日，本次升旗由我们(1504)班 全体同学集体担任。 (1504)班是一个“精诚团结，自信阳光，学思结合，自律自强”的班集体。 我 |
| [升旗仪式] 鼓舞干劲 迎接新年------1503班升旗仪式 |
更新：16-01-04 |
| 简述： 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！ 今天是2015年12月21日星期一，组织本次升起仪式的是高一年级1503班全体同学，升旗手白景淇，护旗手崔彪彪、刘炯男，我是主持人达超，我是主持人张思睿， |
| [升旗仪式] 《做最好的自己》------1502班升旗仪式 |
更新：15-12-08 |
| 简述： 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家上午好！ 今天是12月7日星期一。组织本次升旗仪式的是高一年级1502班全体同学。升旗手陈于思，护旗手冯予烁，李秉华。我是主持人郭彦珩。我是主持人李欣潞。 下面 |
| [升旗仪式] 《让青春绽放艺术之光》 ------1418班升旗仪式 |
更新：15-12-01 |
| 简述： 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家上午好！今天是2015年11月30日，星期一。担任本次升旗仪式的是高二1418班。 我是主持人冯佳辉\薛锦婷，下面由我来介绍我们班的情况。 命运让我们51位 |
| [升旗仪式] 构建师生和谐关系，推进校园文化建设------1416班升旗仪式 |
更新：15-11-17 |
| 简述： 尊敬的老师，亲爱的同学们； 大家上午好！今天是2015年11月16日，星期一。担任本次升旗仪式的是高二1416班。 我是主持人周冠中，刘怡君。 下面由我来介绍我们班的情况 我们1416班由55 |
| [升旗仪式] 爱校爱班，团结奋进------1414班升旗仪式 |
更新：15-11-03 |
| 简述： 尊敬的各位领导、老师， 亲爱的同学们 大家上午好，今天我们演讲的题目是“爱校爱班，团结奋进” 冯：世界上有很多的成功之人,但并不是每个人的成就都是个人的 它们的成功凝聚着千千万万人的汗水，泪水和血 |
| [健康体育] 秋季饮食养生注意事项 |
更新：15-10-20 |
| 简述： 1要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜 |
| [升旗仪式] 《集体主义温暖你我》------1413班升旗仪式 |
更新：15-10-20 |
| 简述： 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家上午好！今天是2015年10月19日，星期一。担任本次升旗仪式的是高二1413班。 我是主持人郭子宁，李越。下面由我来介绍我班的情况。 1413班是由51名同学组成 |
| [升旗仪式] 《和谐在我心》------1412班升旗仪式 |
更新：15-10-13 |
| 简述： 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家上午好！今天是2015年 10 月 12 日，星期一。担任本次升旗仪式的是高二1412班。 我是主持人武琰茹，严亚男。下面由我来介绍我们班的情况以及升旗手 |
| [升旗仪式] 《迎国庆，颂祖国》------1410班升旗仪式 |
更新：15-09-29 |
| 简述： 亲爱的老师们、同学们： 大家上午好! 今天是2015年9月28日，星期一. 组织本次升旗仪式的是高二年级1410班.我是主持人刘婷.下面由我来介绍我们班的情况. 我们1410班是由31个男生和 |
| [升旗仪式] 《祖国在我心中》------1409班升旗仪式 |
更新：15-09-22 |
| 简述： 2015年9月21日上午，晴空万里，新的一周给了1409班新的开始，新的前进的步法，吕梁高级中学的全校师生参加了我们1409班组织的升旗仪式。1409班是一个团结奋进的集体。五十位同学在班主任姚芮莉 |
| [升旗仪式] 学会感恩------1409班升旗仪式 |
更新：15-09-15 |
| 简述： 亲爱的老师们、同学们： 大家上午好! 今天是2015年9月14日，星期一. 组织本次升旗仪式的是高二年级1408班.我是主持人高妮.下面由我来介绍我们班的情况. 我们1408班是一个团结奋进的集体。 |
| [升旗仪式] 相约九月 ------1501班升旗仪式 |
更新：15-09-09 |
| 简述： 尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家上午好！今天是2015年9月7日，星期一，本学期第一次次升旗仪式由高一年级1501班主持。1501班由53名同学组成。这是一个积极进取、奋发向上的集 |
| [健康体育] 2015级高一新生学习韵律操 |
更新：15-08-20 |
| 简述： 吕中韵律操是一套结合了体育舞蹈健美操等多方面的元素，适合高中学生学习与锻炼的健美操，它是凝结了我校全体体育老师智慧的结晶。8月16日上午9点，2015级高一新生在学校星辰广场一起学习了这套韵律操。 |
| [升旗仪式] 期末复习总动员------1405班升旗仪式 |
更新：15-06-24 |
| 简述： 尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天是2015年6月22日，星期一。组织本次升旗仪式的是高一年级1405班，我是主持人刘晶晶、李董，下面由我来介绍我们班的情况。我们1405班是由56个涌动 |
| [健康体育] 20个快速缓解压力的方法 |
更新：15-06-15 |
| 简述： 心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力 总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病 |
| [升旗仪式] 《个人修养有多好，人生舞台就有多大》------1404班升旗仪式 |
更新：15-06-15 |
| 简述：尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家上午好！ 今天是2015年6月15日，星期一。组织本次升旗仪式的是高一年级1404班，我是主持人张静，下面由我来介绍我们班的情况。1404班是由53名同学组成 |
| [德育动态] 高考细节八大提醒 |
更新：15-06-04 |
| 简述：●提醒一：迟到1分钟就禁止入场 参加语文、数学、综合能力测试、物理、生物、历史、化学、政治、地理及高职类语文、数学、英语等12科考试的考生，一定要在开考前2 0分钟开始进入试室，正式考试开始15分钟 |
| [健康体育] 五大食材赶走高考前紧张情绪 |
更新：15-05-28 |
| 简述： 多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。 牛奶 钙是天然的神经系统稳定剂。因此，备战考生要注意选择含钙高 |
| [健康体育] 高考前饮食注意“两个平衡” |
更新：15-05-24 |
| 简述： 距离高考越来越近了，对考生来说，不但知识、能力上要准备充分，身体健康状况更尤为重要。看在眼里，急在心头的父母最关心的问题便是，给孩子吃什么才能保证营养充足、精力充沛？怎样才能保持机体的最佳状态去迎 |
| [升旗仪式] 点一盏感恩之灯------1403班升旗仪式 |
更新：15-05-19 |
| 简述： 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！今天是2015年5月11日，星期一。 担任本次升旗仪式的是高一1403班。 我是主持人乔楠，下面由我来介绍我们班的情况以及升旗手和护旗手： 我们班是由五十四位 |
| [健康体育] 夏季养生四大注意事项 |
更新：15-05-12 |
| 简述： 立夏已至，全国进入烈日炎炎的夏季，很多城市将面临高温酷暑季节的考验。面对酷暑的到来，我们该如何从容应付？从中医上讲，做好夏季养生尤为重要，通过养生之道把人体机能调整到一种合适的状态，更好地迎接夏季的 |
| [升旗仪式] 《迎接五四，拥抱青春》------1402班升旗仪式 |
更新：15-05-05 |
| 简述： A：歌唱怒涛声声的黄河长江 五千年华夏文明的热血在我们年轻的血管里流淌 B：歌唱巍然屹立的万里长城 九百六十万中华大地的魂魄在我们骄傲的眸子里奔放 A：红色的鲜花告诉我， 你曾经燃烧的颜色； |
| [心灵驿站] 心理健康教育小报 |
更新：15-05-05 |
| 简述： 为深入推进我校心理健康教育工作，提高学生心理健康水平，构建和谐校园，心理咨询中心开展心理健康教育小报制作活动，学生们制作了精美的心理健康小报。 |
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