吕梁高级中学作息时间表(夏季)

（从2017年07月31日起执行）

上午

作息

起止时间

时长（分钟）

起床

          06:00——

30

早操

06：30——06：45

15

早饭

06：45——07：15

30

早读

07：15——07：55

40

第一节

08：05——08：50

45

第二节

09：00——09：45

45

课间操

09：45——10：10

25

第三节

10：10——10：55

45

第四节

11：05——11：50

45

下午

午饭

11：50——12：30

40

午休

12：30——14：10

100

预备

          14：25——

第五节

14：30——15：15

45

第六节

15：25——16：10

45

课外活动

16：10——16：50

40

第七节

16：50——17：35

45

下午自习

17：45——18：30

45

晚上

晚饭

18：30——19：10

40

晚自习一

19：10——20：00

50

晚自习二

20：10——21：00

50

晚自习三

21：10——22：00

50

自主学习

22：00——22：30（高三、补班）

30

熄灯

22：30（高一、高二）

30

23：00（高三、补班）

30