上

午

作  息

起止时间

起床

      05：50

早操、早读

      06：10 — 06：45

早餐

06：45 — 07：15

预备

07：15 —

第一节

07：20 — 08：00

第二节

08：10 — 08：50

第三节

09：00 — 09：40

课间操

09：40 — 10：05

第四节

10：05 — 10：45

  第五节（训练课）

10：55 — 11：35

下

午

午餐

11：35 — 12：10

午休

12：10 — 13：50

预备

13：55 —

第六节

14：00 — 14：40

第七节

14：50 — 15：30

第八节

15：40 — 16：20

眼保健操、跑操

16：20 — 16：50

第九节（训练课）

16：50 — 17：30

第十节（训练课）

17：30 — 18：10

晚

上

晚餐

18：10 — 18：45

无声自习

18：50 — 20：50

晚自习一

21：05 — 21：50

晚自习二

21：50 — 22：30（高三、高补）

熄灯

22：20 （高一、高二）

       23：00 （高三、高补）